När livet handlar om 
Styrka - Rörlighet - Kost - Livsglädje!
Hej! Jag heter Annika, jag har tränat, varit instruktör och Personlig Tränare (PT) i större delen av mitt liv, jag har alltid fokuserat på rörlighet, styrka och kosten för att man skall kunna leva det bästa livet oavsett ålder. Jag tar emot nya kunder löpande, online eller i verkliga världen. Och du behöver inte alls ha ett gymmedlemskap utan mycket övningar kan du göra med de saker som du redan har i hemmet.
Just nu!
Hej alla träningssugna nu tar jag emot förfrågningar och bokningar, kanske det behövs lite motivation att komma i gång med träningen efter innan jul och kanske den där härliga semestern, eller kanske vill du bara ta din träning till nya nivåer - oavsett vad du behöver hjälp med inom träning och kost. Tagga bara fortsätt.se på Facebook så är du berättigad till en fri 30 minuters konsultation. gäller en gång per person.
Varmt välkommen till ett hälsosammare och aktivare liv efter dina egna förutsättningar och mål!
Kram Annika 💖
Ta mig till toppen!